Лёгкий творожный десерт с клубникой: 5 ингредиентов и минимум калорий
Здесь нет ни муки, ни масла, ни сливочного крема, поэтому он ощущается воздушным, а не тяжёлым. В основе творог 5% и густой греческий йогурт, к ним добавляются желатин и ягоды. Клубника сама по себе низкокалорийная, а сахар при желании легко заменить подсластителем. Залейте 20 г быстрорастворимого желатина 100 мл холодной воды и дайте набухнуть. Затем аккуратно растопите на водяной бане, не доводя до кипения. Если желатин закипит, десерт не застынет, поэтому снимайте его с огня, как только он полностью разойдётся...
